Härligt!! Blev en riktigt bra kväll med träning igår :) Nice! Fitballen och hantlar åkte fram och det kändes så skönt. Blev mest överkroppen som fick jobba, men den behöver det ;) Och den där gröna bollen och jag, vi är riktigt goda vänner, så fick gjort en bra "hemmaträning". Därtill fick axlar, triceps och biceps sej en omgång :) Så det känns lite idag, rätt skönt faktiskt :)
Efter träningen blev det en mumsig sallad. Grönsallad, tomat, Polar ost i kuber, ett ägg och proscuttio. Jätte gott!
Ihana fiilis! Sain tehtyä hyvän treenin kotona eilen illalla. Kaivoin esiin käsipainot ja vihreän pallon ja lähinnä yläkroppa sai kyytiä ;) Mutta sitä sen tarvitsee ;) Jumppapallo ja minö olemme hyviö ystäviä joten kehitin hyvän treenin sen avulla. Ja sen lisäksi olkapäät, allit ja hauikset saivat kyytiä! Ja tänään sellainen ihana tunne niissä :)
Treenin jälkeen maukas salaatti! Vihreä salaatti, juustokuutioita, keitetty kanamuna ja proscuttio kinkkua. Jammii!! :)
Jessi
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti