Blev ingen super träningsvecka förra veckan... Men det blir så ibland. Då är det bara bäst att glömma och gå vidare och inte hänga upp sig på det. Men detso bättre är att denna vecka starta superbra!! Ledde igår två riktigt svettiga grupper. Identiskt program åt båda och jag var matt då allt var över. Sådana gånger njuter jag dubbelt upp av att få jobba som gruppinstruktör, sporra, pressa och se deltagarna njuta av motion. Igår hade jag slängt med i träninsväskan en drickflaska som innehöll Maxim sportdryck av de produkter jag fick via Buzzador. Det var ett bra val! Kände efter det andra passet att energidepån var slut och jag skulle ännu köra hem, så lite sportdryck gav just den effekt den skulle. Gjorde en väldigt svag blandning, men det smakla bra, citrus smak.
Viime viikko ei ollut niin hyvä treeniviikko mitä olin suunnitellut. Joskus käy näin ja sille ei voi mitään. Silloin pitää vaan jättää huonot fiilikset taakse ja suuntaa katse eteenpäin. Ja onneks tämä viikko alkoi hyvin. Olin eilen ohjaamassa pari ryhmä, minulle vakkari ryhmät, ja voi että, mikä fiilis!! Olin saanut kasattu erittäin hikinen ohjelma ja minä niin nautti siitä :) Ja ilmeiden perusteella myös moni muu! Jess!! Onneks olin juuri enne lähtöä heittänyt treenikassiin mukaan juomapuollon mihin olin sekoittanut
Maxim urheilujuoma, se mikä sain
Buzzadorilta, aika laimea sekoitus, mutta kuitenkin. Olin reilu kahden tunnin jälkeen (kaksi ryhmää ja sama ohjelma molemmille) aika puhki ja piti vielä sen jälkeen ajaa kotiin. Sitrusmakuinen juoma piristi ja eiku kotiin suihkuun ja syömään! Minä niin nautin tästä työstä!!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti