Puuust!! Vilken träning vi hade ikväll... Säsongens sista innebandyträning och vi fick verkligen jobba på. Tack till vår tränare!! Nu blir det paus en tid och sedan blir det någon sommarverksamhet; fotboll, beachvolley, boboll.... Mest för att hålla ihop gänget och för att det är kul! Efter träninge hem och medan kroppen och musklerna ännu var varma så ett pass för armar och axlar och därtill lite plankor. Imorgon är väl igen en sådan dag som kaffekoppen ej stiger från bordet, men det är det så värt!! Sen lite mat i magen, idag blev det kvarg med banan, mums!! Nu natti natti!! Imorgon en ny dag! Och har gått och lovat hålla kettlebell timme åt ett gäng damer, så imorgon kväll svingar jag också kulan :)
Voi huh huh, mitkä treenit!! Kauden viimeiset sabatreenit ja valmentaja piinasi meitä ihan ihan tosissaan! Kiitos valkulle, on ollut niin kivaa ja todella mukava porukka. Nyt suunnitelmissa jotain kesätreenejä, pesäpalloa, jalkapalloa, beachvolley... Ihan mitä vaan että jengi pysyy koossa ja syksyllä reikäpallot saavat taas kyytiä ;)
Kun kerran kroppa jalihakset olivat sopivasti lämpimiä tein kotona vielä käsi/olkapää treenit ja sen päälle lankkuja. Huomenna saattaa olla että kahvikuppi (taas) pysyy toukasti kiinni pöydällä ;) Mutta se on niin sen arvoista! Iltapalaks rahkaa ja baani, namii!!
Nyt hyvää yötä!! Huomenna uusi päivä! Ja olen mennyt lupaamaan ohjata kahvakuulaa naisryhmälle, joten huomenna kuula heiluu!! Jei!! :D
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti