Så nu var det testat, det nya gymmet. Det blev bara en "snabbtest" idag, men fick lite känsla av stället i alla fall. Det var...hmmm... så dääär... Det är snyggt, fint, nytt, fräscht, finns en massa fina maskiner, men kunde ju finnas lite mer fria vikter. Men ett nytt fräscht gym ger ju alltid ny inspiration till träning.
Virtuella pass, som du kan gå på finns också, men det är jag tvecksam till. Fundera, du går på Bodypump timme som inte har en fysisk ledare på plats.... hallå liksom.. vad är en ledares uppgigt, jo att leda, men en h*n skall också kunna finnas där för att hjälpa, ge råd, korrigera ev. felställningar. Det här är ju en grej som inte lyckas i en virtuell klass. Du skall nog vara en van tränare som gått på flera Bodypump pass om du tänker söka dig till ett virtuellpass. De virtuella passen är flera varje dag, det här alltså här var jag bor. Vet också att en del av Les Mills ideologin är ju den att ledaren bara finns framme i salen och går inte fram och korrigerar. För mig handlar hälsa och motion mycket om det att var och en skall kunna träna "tryggt, dvs. göra rena rörelser som inte skadar kroppen och få ut både resultat och glädje av ett pass. Men gymmet är ok och kommer nog använda det (tills jag ev. hittar ett annat...)
Videon är hittad på Easyfit sidan, men ser inte riktigt ut så där där inne, men glömde mobilen hemma, annars skulle det ha blivit några smygfoton ;)
.jpg)
Lähde/Källa: Easyfit
No niin.... Uusi paikka on testattu... Jaaa... se oli ihan ok kokemus, siisti paikka, hienot laitteet, freessi, tyylikäs jne. mutta silti minulle jäi tunne että jotain puuttui. Tänään tein vaan pikatreenin mutta sain vähän tuntumaa paikasta. Siellä saisi omasta mielestä olla enemmän vapaita painoja. Mutta ihan ok paikka ja kyllä minä käyn siellä tämän kevän aikana.
Siellä on mys tarjolla laaja valikoima virtuaali ryhmiä. Ne taitaa jäädä minun osalta kokeilematta. Mieti.... jos ensikertailainen päättää lähteä esim. Bodypump tunnille missä ei ole fyysinen ohjaaja.... Ei hyvä yhdistelmä. Omasta mielestä ohjaajan tehtävä on joo kyllä, ohjata, mutta hänen kuulu myös huolehtia siitä että ryhmäläiset tekevät liikkeet oikein ja truvallisesti. Siis tämä minun oma mielipide. Ohjaaja joka vaan seisoo ryhmän edessä eikä korjaa eikä kerro vinkkejä miten liikkeet tehdään oikein ei ole hyvä ohjaaja. Näitä on olemassa. Ja olen ymmärtänyt että Les Mills ideologiassa on se että ohjaaja ei poistu ryhmän edestä. No joo.. se siitä... Sali oli ok, ja kyllä minä siellä saan omat treenit tehty :) Ja uusi sali tuo aina uutta inspistä omaan treeniin :)
Viedo on Easyfitin sivuilta mutta ei siellä ole ihan sen näköistä. Kännykkä jäi kotiin, ensi kerralla sitten nappaan salaakuvia :)
Jessi
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti